top of page
Profiter des bienfaits de la baignade en eau froide et glacée
L'eau froide présente des bienfaits pour le corps. Elle favorise la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. Cependant, pour pouvoir bénéficier des vertus de l'eau froide, il faut prendre quelques précautions !
Self control
Se mouiller la nuque
Bien s'équiper
Respect du temps
bottom of page